Dưỡng tóc :
Ủ nóng dầu olive và thoa nhẹ lên tóc, sau đó dùng khăn ấm quấn tóc lại trong 10 phút, gội lại với dầu gội đầu sẽ cho bạn mái tóc bóng mượt.
Thoa 1 hay 2 giọt Tinh Dầu Ngọc Lan Tây lên tóc, hoặc nhỏ vào nước ấm sau đó thoa lên tóc dùng như dầu xả sẽ giúp giữ ẩm cho tóc, giúp tóc mềm mại, óng mượt.
4 giọt tinh dầu Hoa Hồng + ½ chén mật ong + 1/2 chén dầu Oliu hâm nóng
Trộn đều các hỗn hợp này với nhau, sau khi gội đầu dùng hỗn hợp này thoa đều lên tóc, để khoảng 30 phút rồi xả lại bằng nước ấm sẽ giúp tóc luôn suôn mượt.
Kích thích mọc tóc, phục hồi tóc hư tổn :
Tinh Dầu Vỏ Bưởi kích thích mọc tóc bằng cách thoa 1 vài giọt vào tóc ướt khi vừa gọi đầu xong.
Tinh Dầu Hương Thảo giúp phục hồi tóc hư tổn, chẻ ngọn, chống gãy rụng. Cho vài giọt Hương Thảo vào Lược, chải lên tóc.
Giúp mọc tóc hiệu quả bằng liệu pháp thiên nhiên :
Tinh dầu Hương Thảo và Hoàng Đàn giúp mọc tóc. Dầu Jojoba và lô hội giúp chân tóc khỏe.
Trộn hỗn hợp : 1 muỗng dầu Jojoba + 15 giọt tinh dầu Hương Thảo + 10 giọt tinh dầu Hoàng Đàn + 60ml dầu lô hội. Bào quản trong lọ, thoa 1 muỗng lên da đầu trước khi đi ngủ.
Sữa chua rửa mặt:
Trộn hỗn hợp 1 quả dâu tây tươi + 1 thìa sữa chua trắng + 1-2 giọt tinh dầu Oải hương. Ép dâu tây lấy nước, trộn với sữa chua, thêm tinh dầu Oải hương và trộn đều. Làm ướt mặt bằng nước ấm và massage hỗn hợp sữa chua lên da trong vòng một phút. Rửa sạch lại bằng nước ấm.
Nước làm mềm da đơn giản cho da thường:
Trộn hỗn hợp 1 muỗng cà phê tinh dầu Jojoba +10 giọt tinh dầu Oải hương. Cho hỗn hợp vào một chai có dung tích 125 ml. Lắc mạnh sau đó cho thêm 100ml nước cất( bạn cũng có thể thay thế bằng nước sạch đun sôi hoặc nước khoáng). Làm ẩm miếng bông tẩy trang bằng nước làm mềm da và nhẹ nhanh lau toàn bộ da mặt
Chăm Sóc Da Mặt, Chăm Sóc Tóc Bằng Tinh Dầu Thiên Nhiên Nguyên Chất
Sữa dưỡng ẩm đơn giản:
Trộn hỗn hợp 10 giọt tinh dầu Oải hương + 30ml dầu Jojoba
Cho hỗn hợp vào 1 lọ thuốc có ống nhỏ giọt sau đó lắc đều. Sau khi rửa mặt và dùng nước làm mềm da, dùng vài giọt hỗn hợp trên mát xa lên da mặt.
Xông hơi cho da mặt thường để giữ ẩm và có mùi hương ngọt ngào:
1 lít nước sôi + 1 giọt tinh dầu Cúc La Mã + 1 giọt tinh dầu Hoa hồng + 1giọt tinh dầu Oải hương
Pha nước sôi với các loại tinh dầu trên, chùm 1 chiếc khăn tắm to qua đầu và xông hơi trong vòng 10 phút. Cẩn thận để không làm bỏng. Cuối cùng rửa lại mặt bằng nước ấm và thoa nước làm mềm da. Nếu cần có thể dùng mặt nạ cho mặt thay vì nước làm mềm da.
Mặt nạ trẻ hóa da từ hoa Oải hương và cây Lô hội ( Nha đam ):
Trộn hỗn hợp 1 muỗng nhỏ dầu Jojoba + 10 giọt dầu tinh dầu Oải Hương + 10 giọt dầu tinh dầu Hương Trầm + 250 ml nước ép từ cây lô hội.
Trộn lẫn dầu jojoba và các loại dầu trong một lọ dạng xịt. Lắc mạnh, cho thêm nước ép từ cây lô hội và lắc lại. Đắp mặt nạ trên da khi nào bạn muốn.
Giúp đôi môi khỏe mạnh bằng tinh dầu Bạc Hà:
Trộn hỗn hợp 4 muỗng lớn dầu Jojoba + 1 muỗng nhỏ mật ong + 10 giọt tinh dầu Bạc Hà.
Trộn đều hỗn hợp cho vào lọ thủy tinh. Xoa 1 lượng nhỏ lên môi khi cần.
Mặt nạ mát da và giúp các tế bào da khỏe mạnh bằng mật ong:
Trộn hỗn hợp 2 muỗng mật ong + 2 muỗng nhỏ gel lô hội + 2 giọt tinh dầu Oải Hương.
Trộn đều các thành phần, làm ẩm mặt bằng nước, đắp mặt nạ lên da và để nguyên 20 phút, Sau đó rửa sạch lại bằng nước
Dầu thơm làm ẩm và chống lão hóa da:
Trộn hỗn hợp 60 ml dầu Jojoba + 15 giọt tinh dầu Oải Hương + 10 giọt tinh dầu Vỏ Bưởi. Trộn đều cho vào chai, sử dụng lượng vừa đủ sau khi tắm
Làm sạch da nhờn:
Bạn nhỏ 1-2 giọt tinh dầu Sả Java vào chén nước nóng rồi xông đều lên mặt.
Trị mụn trứng cá và điều tiết tuyến nhờn:
Trộn hỗn hợp 3 giọt tinh dầu Gỗ Hồng + 1 giọt tinh dầu Chanh + 2 giọt tinh dầu Oải Hương + 1 muỗng sữa chua nguyên chất không đường + 1 giọt mật ong.
Trộn đều và đắp lên mặt khoảng 20 phút. Sau đó rửa mặt sạch bằng nước ấm.
Để có làn da tươi sáng, mịn màng và khỏe mạnh:
Trộn hỗn hợp 2 muỗng sữa chua nguyên chất + 2 giọt tinh dầu Oải Hương + 1 giọt tinh dầu hoa Phong Lữ.
Trộn các nguyên liệu , rửa mặt sạch và đắp hỗn hợp từ 10-15 phút.
Khi mệt mỏi, thiếu năng lượng:
Trộn hỗn hợp 1 giọt tinh dầu Oải Hương + 1 giọt tinh dầu Hương Thảo + 1 giọt tinh dầu Bạc Hà
Cho hỗn hợp vào nước nóng sau đó xông đều lên mặt hoặc cho vào nước nóng để tắm.
Mặt nạ làm dịu da bị cháy nắng hoặc cháy gió:
Trộn hỗn hợp 1 muỗng sữa chua nguyên chất + 1 giọt tinh dầu Oải Hương
Trộn đều hỗn hợp trên, rửa mặt sạch sau đó đắp lên da khoảng 15 phút
Làm mát da:
Trộn hỗn hợp 1 giọt tinh dầu Oải Hương + 1 muỗng gel lô hội
Trộn đều hỗn hợp trên, sau đó xoa nhẹ lên da bị cháy nắng.
Làm tan phần mỡ thừa tích tụ dưới da mặt và cằm, đồng thời chống lão hóa da:
Trộn hỗn hợp 10g vaseline + 10g thịt trái bơ + 10g nước cốt mơ + 1g tinh dầu Hoa Cam
Đun nóng vaseline, trộn đều hỗn hợp và để nguội. Thoa đều lên mặt, cổ massage nhẹ nhàng. Xoa theo chiều từ trong ra ngoài, không tì tay hay miết sát vào da mặt. Thực hiện 1 lần/ 2 tuần.
Làm mượt và lấy lại sự trẻ trung cho làn da:
Trộn hỗn hợp 4 giọt tinh dầu Hoa Cam + 6 giọt tinh dầu Hoa Hồng + 60ml dầu Jojoba
Trộn đều hỗn hợp, sau đó thoa lên vùng da bị lão hóa
Xóa mờ các vết thâm ở vùng mắt:
Trộn hỗn hợp 5 giọt tinh dầu Hoa Cúc + 5 giọt tinh dầu Hoa Hồng + 30ml dầu Jojoba
Trộn đều các thành phần cho vào lọ thủy tinh. Làm sạch da mặt, dùng các ngón tay xoa vài giọt dầu quanh mắt và vỗ nhẹ vào da.
Nước xịt mềm da:
60ml nước cất + 20 giọt tinh dầu Oải Hương + 10 giọt tinh dầu Sả Hồng + 5 giọt tinh dầu Đàn Hương + 10 giọt tinh dầu Hoa Hồng. Hòa các thành phần trên vào chai xịt, khi cảm thấy da bị khô xịch dung dịch này lên da. Ngoài ra, dung dịch này còn giúp dưỡng da, làn da tươi trẻ.
Dưỡng da:
1 thìa nhỏ dầu Jojoba + 10 giọt tinh dầu Oải hương + 10 giọt tinh dầu Hương trầm + 250 ml nước ép lô hội. Trộn dầu jojoba và các loại dầu thêm nước ép lô hội và lắc. Đắp mặt nạ trên da khi nào bạn muốn.
1 thìa cà phê mật ong + 3 giọt tinh dầu Oải hương : Làm ướt cổ và mặt bằng nước ấm. Thoa đều hỗn hợp lên da 15 phút và sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
Mặt nạ dầu thơm: 01 thìa sữa chua + 02 giọt tinh dầu Oải Hương + 01 giọt tinh dầu Khuynh Diệp. Đắp mặt nạ lên làn da đã rửa sạch và dùng khăn ẩm, ấm rửa sạch sau 15 phút.
Xông hơi cho da mặt thường:
1 lít nước sôi + 1 giọt tinh dầu cúc La Mã + 1 giọt tinh dầu Hoa hồng + 1giọt tinh dầu Oải hương : chùm 1 chiếc khăn tắm to qua đầu và xông hơi trong vòng 10 phút. Cẩn thận để không làm bỏng. Cuối cùng rửa lại mặt bằng nước ấm và thoa nước làm mềm da. Nếu cần có thể dùng mặt nạ cho mặt thay vì nước làm mềm da.
Trị mụn trứng cá và mụn đầu đen:
170g sữa chua, 2 giọt tinh dầu Húng Quế + 2 giọt tinh dầu Bạc Hà, nước cốt 1 quả chanh, 1/2 viên men, 2 muỗng súp bột khoai tây (ngâm khoai tây vào nước khoảng vài giờ; trộn với 2 muỗng súp sữa tươi). Cách làm: Trộn đều các thành phần trên, đắp hỗn hợp lên mặt, chú ý đắp nhiều lên những vùng có nhiều mụn trứng cá và mụn đầu đen. Để khoảng 10 hoặc 20 phút, sau đó rửa sạch bằng
Làm sạch da của bạn với hơi nước:
Điều này giúp loại bỏ các tạp chất mà không làm khô da. Hơi nước sẽ giúp mở rộng các lỗ chân lông cho một cách nhanh chóng và làm sạch chúng.
Đổ một ít nước sôi vào tô, nhỏ vài giọt nước chanh, thêm một vài giọt tinh dầu hoa Oải Hương hoặc vài cánh hoa hồng vào trong nước. Nghiên bát nước về phía mặt bạn (không nên để mặt quá gần nước) và đặt một chiếc khăn lên đầu để hơi nước có thể bắt đầu phát huy tác dụng trên làn da của bạn.
Dầu xả giúp tóc mềm mượt:
Không phải cần đến những loại mỹ phẩm đắt tiền mới hy vọng có mái tóc suôn mềm, đơn giản chỉ với những nguyên liệu sẵn có với thành phần chính là tinh dầu hoa hồng, bạn có thể cung cấp cho mái tóc mình những dưỡng chất cần thiết nhất để giúp cho mái tóc trở nên mềm mượt và suôn thẳng. Công thức “chế” dầu xả rất đơn giản.
Cần chuẩn bị:
4 giọt tinh dầu Hoa Hồng
½ chén mật ong
nửa chén dầu Oliu hâm nóng
Cách làm:
Trộn đều các thành phần này với nhau, sau khi gội đầu sạch với dầu gội thì lấy hỗn hợp thoa đều lên tóc từ chân tóc tới ngọn tóc và dùng chiếc khăn lớn để cuốn quanh tóc.
Đem lại mái tóc mềm mượt và trị gàu
Hâm nóng chai dầu dừa bằng cách ngâm chai vào nước nóng, sau đó cho một vài giọt dầu dừa vào lòng bàn tay và massage lên da đầu. Cách làm này không chỉ giúp mái tóc thêm mượt mà, óng ả, mà còn có thể diệt được gàu và đem lại cho mái tóc mùi thơm quyến rũ.
Cấu trúc gồm các phân tử nhỏ của dầu dừa giúp tóc hấp thụ dễ dàng, vì thế tóc được cải thiện. Xoa đều dầu dừa lên tóc rồi thư giãn trong vòng ba phút, sau đó gội sạch đầu bằng dầu gội.
Dưỡng môi
Dầu dừa còn có thể dùng để dưỡng ẩm cho môi, trị môi khô nẻ, giúp môi luôn bóng, mọng và gợi cảm. Thoa một lớp dầu dừa lên môi sau khi tô son thỏi để có hiệu ứng giống như khi sử dụng son bóng.
Tinh dầu Oải Hương ( Lavender ):
Dùng để làm êm dịu da đầu và mái tóc đã bị tổn thương.
Tinh dầu Cúc Trắng La Mã ( Chamomile ):
Tinh dầu tốt nhất dùng để làm êm dịu da đầu và tóc.
Nhờ vào khả năng tái tạo tế bào da, Chamomile làm khỏe lại làn da đầu đã bị bỏng do hóa chất, do đi nắng quá độ.
Nó cũng giúp làm giảm gàu và chữa trị bệnh vẩy nến trên da đầu.
Tinh dầu Chanh ( Lemon ):
Rất hữu hiệu đối với da đầu khô vì tuyến dầu dưới da hoạt động kém, bị gàu, hoặc có chấy rận. Các mái tóc quăn tự nhiên thường có khuynh hướng khô hơn bình thường và sẽ được cải thiện rất nhiều nhờ vào tinh dầu này.
Chanh có tác dụng chống vi khuẩn, có mùi hương thơm mát và trong lành. Mùi hương từ chanh kích thích các tế bào máu trắng chống lại viêm nhiễm vì thế giúp cải tiện hệ miễn dịch của cơ thể
Tinh dầu Bạc Hà ( Peppermint ):
Giúp tăng cường việc cung cấp máu về vùng ngoại biên của da đầu để nuôi dưỡng chân tóc tận gốc. Điều này giúp tóc nhận được thật đầy đủ các chất dinh dưỡng để mọc khỏe hơn.
Tinh dầu Hương Thảo ( Rosemary ):
Dùng để chữa trị cho các làn da đầu bị khô, có gàu và ngứa.
Tinh dầu Tràm Trà ( Tea tree ):
Dùng để làm sạch da đầu thật hiệu quả, cực tốt để lọai trừ gàu và vẩy nến khỏi da đầu.
Tinh dầu Ngọc Lan Tây ( Ylang Ylang ):
Là tinh dầu đặc biệt dành cho da đầu vừa bị dầu vừa bị gàu.
Tinh dầu hoa hồng:
Đây là một trong những loại tinh dầu tốt nhất cho sự phát triển của tóc, giảm bớt tóc xơ, và loại bỏ được gầu, cho tóc suôn và khỏe.
Một số bí quyết giúp tăng hưng phấn, lãng mạn với tinh dầu
Tạo không khí lãng mạn, tăng hưng phấn nên sử dụng các tinh dầu Ylang, Cam, Hoa hồng hoặc Tuyết tùng. Dùng 3 viên bông thấm và nhỏ tinh dầu lên mỗi viên sau đó đặt vào đáy quần lót hoặc váy ngủ, để khoảng 2 giờ cho mùi hương tỏa lên vải. Tránh nhỏ trực tiếp tinh dầu lên quần áo vì có thể để lại vết ố trên vải.
Để giúp chàng/nàng thư giãn sau một ngày làm việc căng thẳng, bạn nên áp dụng phương pháp massage da đầu với tinh dầu nguyên chất. Phương pháp này sẽ khơi lại cảm xúc lãng mạn giữa chàng và nàng. Trộn theo tỉ lệ 2 giọt Oải hương + 2 giọt Cam vào khoảng 5ml dầu nền xoa hỗn hợp trong lòng bàn tay rồi massage nhẹ nhàng lên da đầu chàng/nàng. Xoa theo hướng từ giữa đỉnh đầu ra ngoài về phía hai tai. Tiếp theo, massage theo hướng xoay tròn ở trán một cách nhẹ nhàng
Đọc thêm…
Một số mẹo sử dụng tinh dầu
Một số mẹo sử dụng tinh dầu
Để khử mùi tủ lạnh, tủ đông bạn nên cho một giọt tinh dầu Cam, Bưởi chùm, Chanh vào nước lau cuối cùng.
Tinh dầu Hương Thảo có khả năng tăng cường sự tỉnh táo nên sử dụng trong các chuyến đi xa bằng ô tô, khi đọc sách hoặc trong các kì thi.
Vài giọt tinh dầu Đinh Hương giúp làm giảm mùi hôi chân.
Khoảng 5 giọt tinh dầu Bạc Hà giúp cho cơ thể bạn chống lại sự nóng bức của mùa hè, tạo sự ấm áp của mùa đông. Sử dụng bằng cách pha loãng với một muỗng sữa tươi, dầu massage hoặc sữa tắm.
Làm sạch thoáng không khí trong phòng có thể dùng Chanh, Hương Thảo để xông.
Tinh dầu Bạc Hà pha loãng vào thau nước sẽ là phương thuốc ngâm tốt để làm tươi mát đôi chân
Cho vài giọt tinh dầu Phong Lữ lên lược giúp tóc khoẻ và bóng.
Nhỏ 1-2 giọt tinh dầu Sả Java vào chén nước nóng sau đó xông hơi giúp làm giảm sốt
Tinh dầu Vỏ Bưởi kết hợp với tinh dầu họ Chanh sẽ làm tăng thêm sự tươi mát dùng để tắm vào buổi sáng giúp làm sảng khoái tinh thần.
Massage với tinh dầu Phong Lữ giúp kích thich tuần hoàn máu.
Khi cơ thể bạn mệt mỏi, uể oải,có triệu chứng của cảm cúm, đau họng bạn nên dùng tinh dầu Chanh, Bac Hà để xông, tắm.
Nhỏ 3 giọt tinh dầu vào đợt xả nước cuối cùng của máy giặt thay cho nước xả, bạn sẽ có mùi hương khó quên
Bột khử mùi chân :
60 ml bột hoàng tinh/bột dong + 60 ml bột ngô + 10 giọt tinh dầu Oải hương + 5 giọt tinh dầu Trầm hương + 5 giọt tinh dầu Clary sage
Nước xịt phòng :
120 ml nước cho vào bình xịt + 20 giọt tinh dầu Oải hương + 20 giọt tinh dầu Phong lữ + 20 giọt tinh dầu Clary sage
Dầu gội dành cho da đầu khô:
60 ml dầu gội không mùi + 20 giọt tinh dầu Oải hương + 10 giọt tinh dầu Carrot seed + 5 giọt tinh dầu Hương thảo + 5 giọt tinh dầu Trầm hương + 5 giọt tinh dầu Sả hoa hồng
Nước ngâm chân khử mùi :
5 giọt tinh dầu Oải hương + 5 giọt tinh dầu Cây bách + 2 giọt tinh dầu Hoắc hương + nước ấm, ngâm 15 phút
Để chống Ruồi và sâu bọ:
Xịt tinh dầu Oải hương lên khung cửa sổ phía bên ngoài.
Sau 1 đêm mệt mỏi, hãy sử dụng tinh dầu Bưởi, Oải hương, Thì là, Hương thảo, Chanh. Hãy tạo hỗn hợp các loại tinh dầu này và sử dụng 6-8 giọt khi tắm.
Để giúp ngủ ngon:
nhỏ 1-2 giọt tinh dầu Cúc la mã, Oải hương lên gối trước khi ngủ.
Dưỡng móng chắc khỏe:
Massage tay và móng với một chút dầu dừa trước khi đi ngủ rồi dùng khăn tay thấm nhẹ, biện pháp đơn giản này sẽ giúp đôi tay luôn mềm mại, tươi sáng và được cân bằng hoàn hảo
Bôi tinh dầu
Để đạt được sự đồng bộ hãy bôi dầu khi da còn đang ẩm. Nếu da khô sẽ rất khó để bôi. Tuy nhiên phải đảm bảo chắc chắn rằng nó không quá ướt bởi vì đơn giản dầu sẽ bị trôi tuột mất.
Lượng dầu thích hợp
Bạn chỉ cần sử dụng tinh dầu ít nhưng tất nhiên không quá ít. Lượng dầu cần thiết cho mặt là khoảng 2 – 3 giọt. Lượng dầu cũng tùy thuộc vào loại dầu bạn sử dụng. Ví dụ một giọt dầu hoa hồng là đủ.
Massage lên da
Các chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa sẽ xâm nhập vào lớp ngoài của da thay vì bị giữ lại trên bề mặt. Vì thế, đầu tiên hãy ép 2 – 3 giọt tinh dầu vào lòng bàn tay và sau đó lan truyền dầu giữa 2 lòng bàn tay.
Cuối cùng mát xa nhẹ nhàng lên mặt bằng lòng bàn tay. Bắt đầu từ phần trung tâm của trán và mát xa theo hướng đi lên rồi ra ngoài. Đừng mát xa vùng xung quanh mắt, đơn giản chỉ cần dùng lòng bàn tay ấn nhẹ nhàng.
Sử dụng kem dưỡng ẩm
Nếu dùng kem dưỡng ẩm như là một lớp nền nước để tạo độ ẩm thì dùng nó trước khi bôi tinh dầu. Nước không thể xâm nhập vào trong qua lớp dầu. Còn nếu kem dưỡng ẩm của bạn có lớp nền là dầu thì bạn có thể dùng nó sau khi sử dụng tinh dầu.
Trộn tinh dầu với kem dưỡng ẩm
Để sử dụng hiệu quả hơn bạn có thể trộn tinh dầu với kem dưỡng ẩm. Đó là bằng cách nhỏ vài giọt tinh dầu vào trong kem dưỡng ẩm. Mẹo này giúp bạn bôi đồng đều dầu hơn và sẽ ngăn chặn được sự phản ứng ngược không mong đợi lên da.
Các loại kem giàu chất dưỡng ẩm sẽ làm gia tăng thêm lượng chất dinh dưỡng và giúp cho dầu thấm sâu hơn vào da.
Nhỏ vào bồn tắm
Bạn xả nước ấm vào bồn tắm, nhỏ vào đó vài giọt tinh dầu mùi hương yêu thích rồi ngâm mình vài chục phút. Tinh dầu nhẹ nên sẽ nổi lên trên mặt nước, và khi bạn rời bồn tắm thì một phần tinh dầu sẽ bám vào da bạn, hương thơm vương vấn trên cơ thể sẽ giúp bạn thư giãn.
Làm thơm phòng
Lò đốt tinh dầu bằng gốm hoặc sứ, sử dụng nến đốt trong là dụng cụ lý tưởng để mang hương thơm hoa cỏ từ tinh dầu tỏa đi khắp phòng. Có một cách đơn giản hơn: pha loãng tinh dầu vào bình xịt và sử dụng như nước hoa xịt phòng.
Muốn bếp và tủ thơm tho, bạn nhỏ vài giọt tinh dầu vào miếng bông gòn và đặt vào góc tủ hoặc góc bếp. Với phòng tắm, bạn có thể nhỏ tinh dầu lên hoa khô hoặc vật trang trí bằng vải nào ở vị trí không bị bắn nước trong phòng tắm….
Quần áo, vật dụng thơm tho
Bạn nhỏ vài giọt tinh dầu vào nước xả vải hoặc nước lã tại chỗ để nước xả vải trong máy giặt, mùi thơm của tinh dầu sẽ bám theo quần áo cả nhà. Nếu sử dụng máy sấy quần áo, bạn nhỏ vài giọt tinh dầu vào một tấm khăn và cho chung vào máy sấy.
Với những vật dụng như sổ, sách, giấy viết thư… bạn nhỏ 1 giọt tinh dầu vào đó và bỏ vào bao nilon, đóng kín và để 1 ngày trước khi sử dụng hoặc tặng cho ai đó. Người được tặng quà chắc chắn sẽ rất thú vị về mùi hương đấy!
Bôi thay nước hoa
Nhỏ vài giọt tinh dầu loãng vào lòng bàn tay, dùng 2 tay xoa nhẹ vào nhau rồi bôi lên những phần cơ thể mà bạn thích.
Hoặc bạn chỉ cần chấm một vài chỗ ở những vùng ấm và có mạch đập mạnh như sau tai, ngực, cổ… Hơi ấm cơ thể bạn sẽ làm tinh dầu tỏa hương thơm ra xung quanh.
Massage cơ thể – xông hơi mặt
Bạn còn cần thêm dầu dẫn xuất (như đậu nành, jojoba…) để pha loãng tinh dầu, tạo thành dung dịch để massage cơ thể. Bạn cũng có thể xông hơi mặt tại nhà bằng phương pháp đơn giản sau: lấy 1 bát nước nóng, nhỏ vào vài giọt tinh dầu rồi dùng khăn to trùm cả mặt mình và bát nước. Hơi nước bốc lên sẽ dẫn tinh dầu tiếp xúc với da mặt bạn.
Không chỉ có khả năng làm đẹp, tinh dầu còn có lợi cho sức khỏe. Bạn có thể dùng tinh dầu để xông, rất tốt cho đường hô hấp.
Cách làm như sau: Cho từ 8-10 giọt tinh dầu vào 1/4 lít nước nóng, để cho hơi nước bay lên mặt trong khoảng 10 phút, bạn sẽ thấy thư thái và dễ chịu. Nếu để tắm, bạn cho vào bồn nước ấm khoảng 30 giọt tinh dầu rồi ngâm mình trong nước từ 10-15 phút. Nếu bạn sử dụng tinh dầu để massage hãy làm theo cách sau, trộn từ 1-2 giọt tinh dầu vào với dầu massage rồi xoa nhẹ lên toàn thân.
Lưu ý: Tuyệt đối không xoa tinh dầu nguyên chất lên da bởi nguy cơ tổn thương cao. Trong quá trình sử dụng, không để tinh dầu rơi vào mắt, mũi. Nên sử dụng tinh dầu theo chu kỳ 2 tuần một lần. Phụ nữ có thai và trẻ em không nên dùng tinh dầu.
Trước khi sử dụng một sản phẩm tinh dầu mới, bạn nên kiểm tra xem mình có hợp với sản phẩm đó hay không. Bạn có thể thử bằng cách cho một chút tinh dầu pha loãng vào nếp gấp khuỷu tay ở mặt trong và chờ 24 giờ xem vùng da đó có bị sưng đỏ hay không. Nếu vùng da bị sưng đỏ, bạn không nên sử dụng sản phẩm đó, vì nó không hợp với da của bạn.
Tăng cường miễn dịch
Khi thời tiết chuyển mùa, cơ thể thường rất dễ nhiễm bệnh. Có thể phòng ngừa các bệnh lây truyền bằng cách rửa tay thường xuyên, có chế độ dinh dưỡng phù hợp và sử dụng tinh dầu.
Các loại tinh dầu như Oải Hương, Khuynh Diệp và Tràm Trà thường được dùng để thanh lọc không khí và diệt vi khuẩn, virus. Nếu không có máy khuếch tán tinh dầu vào không khí thì hãy nhỏ 1 giọt tinh dầu vào khăn ấm và dùng nó như một khăn tay.
Tạo sự tươi mới
Không có gì tốt hơn là tận hưởng không khí sạch sẽ trong nhà nhưng các sản phẩm làm sạch thường rất đắt và chứa nhiều hóa chất. Tinh dầu chất lượng cao có thể tẩy uế, khử mùi các chất lưu cữu trong nhà, trả lại cho ngôi nhà không khí tươi mới và sảng khoái.
Thử trộn nước với dấm trắng cùng với chút tinh dầu Thông, Chanh hay Sả xem sao nhé.
Xua đuổi những “khách” không mời
Các loại côn trùng gây khó chịu có thể gây đau đầu và nhiều sản phẩm tích trữ trong nhà có thể sẽ giải phóng nhiều hóa chất độc hại. Tinh dầu được dùng trong nhiều thế kỷ nay như một loại thuốc đuổi côn trùng an toàn. Tinh dầu bạc hà, xạ hương, cỏ chanh đều có tác dụng đuổi côn trùng.
Thử dùng thiết bị sục nước, nhỏ 1 vài giọt tinh dầu lên đó. Cũng có thể dùng tinh dầu tự nhiên hoặc loại an toàn, dùng được cho da, trộn với dầu ôliu và thoa nó lên da để phòng sự tấn công của các loại côn
Làm đẹp da
Đã bao giờ bạn kiểm tra thành phần trên các sản phẩm chăm sóc sắc đẹp chưa? Nếu chưa thì hay cùng kiểm chứng xem có đúng là các loại tinh dầu chiếm vai trò quan trọng trong các sản phẩm này.
Hãy thử trộn nước ép lựu, đường, với tinh dầu Phong Lữ. Một vài giọt tinh dầu Hoa Lài vào nước tắm ấm sẽ giúp giảm stress và giúp da trở nên mềm mượt hơn.
Dễ ngủ
Có nhiều yếu tố có thể làm hỏng giấc ngủ ban đêm như sự lo lắng, tắc mũi, không thoải mái hay sự bực bội. Thói quen ít ngủ có thể ảnh hưởng tới sức khỏe tinh thần và làm thay đổi xúc cảm theo hướng tiêu cực.
Để cải thiện giấc ngủ và giúp trẻ có giấc mơ đẹp, hãy mát xa thái dương, chân và tay với tinh dầu; hoặc đắm mình trong căn phòng tràn ngập hương tinh dầu trước khi ngủ. Cúc la mã, Oải Hương, tinh dầu Hoa Cam và tinh dầu Hoa Hồng là những lựa chọn lý tưởng
Một số công thức pha chế gợi ý ( hỗn hợp xông hương ,tắm hoặc massage)
Massage giảm đau cơ bắp:
120ml dầu nền + 14 giọt dầu hoa Cúc La Mã + 14 giọt tinh dầu hoa Oải Hương + 8 giọt tinh dầu Bạc Hà + 4 giọt tinh dầu Lá Xô
Massage thư giãn toàn thân:
120 ml dầu nền ưa thích của bạn + 15 giọt tinh dầu Gỗ Hồng + 10 giọt tinh dầu Phong Lữ + 8 giọt tinh dầu Hoa Lài
Massage dầu cay:
120ml dầu nền ưa thích của bạn + 15 giọt tinh dầu Gỗ Đàn Hương + 9 giọt tinh dầu Quế + 6 giọt dầu Bạc Hà + 5 giọt tinh dầu Hạt Tiêu Đen
Massage kích thích giác quan, gợi cảm hương hoa:
120ml dầu nền ưa thích của bạn + 15 giọt tinh dầu Hoa Hồng + 15 giọt tinh dầu Ylang Ylang + 10 giọt dầu Hoa Lài
Giảm chứng hồi hộp hay tim đập nhanh:
6 giọt tinh dầu Ngọc Lan Tây + 1 giọt tinh dầu Oải Hương + 1 giọt tinh dầu Hoa cam, thêm 30g dầu nền hoặc dầu massage, xoa vào ngực.
Căng thẳng , mất tỉnh táo:
1 giọt tinh dầu Tuyết Tùng ( Hoàng Đàn ) + 1 giọt tinh dầu Cam Ngọt + 1 giọt tinh dầu Oải Hương. Cho hỗn hợp này vào nước nóng để tắm.
Chữa đau đầu:
3 giọt tinh dầu Oải Hương + 6 giọt tinh dầu Trầm Hương + 3 giọt Hương Thảo + 1 giọt tinh dầu Khuynh Diệp + 1 giọt Helichrysum(thêm 30g dầu nền hay kem dưỡng da sau đó bôi lên cổ) hoặc 5 giọt tinh dầu Oải Hương + 3 giọt tinh dầu Bạc Hà, hòa vào chén nước ấm nóng hít thở đều
Giảm đau chân:
1 giọt tinh dầu Bạc hà + 1 muỗng dầu Jojoba cho vào nước ấm sau đó ngâm chân từ 10-15 phút
Làm kem dưỡng bàn chân:
4 muỗng cà phê dầu Hạnh Nhân + 8 muỗng cà phê dầu Oliu + 2 miếng sáp ong tinh khiết + 4 muỗng cà phê nước hoa hồng + 1 lượng nhỏ lêcithin (chất bổ trong lòng đỏ trứng) + 20 giọt tinh dầu Hoa Cam.
Làm nóng dầu hạnh nhân, dầu ôliu và sáp ong. Khi chúng tan chảy, thêm lêcithin rồi tắt lửa, sau đó thêm tinh dầu Hoa Cam và nước hoa hồng vào trộn đều.
Thoa hỗn hợp kem dưỡng này lên bàn chân, chúng sẽ giúp cho làn da bàn chân của bạn ở trong tình trạng được thủy hợp tốt nhất.Thoa kem dưỡng lên bàn chân vào mỗi tối và sáng.
Một số công thức pha chế gợi ý ( hỗn hợp xông hương ,tắm hoặc massage)
Giúp nâng đỡ tinh thần , tạo cảm giác trấn an:2 giọt tinh dầu Phong lữ + 1 giọt tinh dầu Hoa Hồng + 3 giọt tinh dầu Bưởi Chùm + 1 giọt tinh dầu Cam Ngọt ( thêm 30g kem massage không mùi, xoa đều lên cơ thể tránh những vùng da nhạy cảm).
Vết côn trùng cắn:
1-2 giọt tinh dầu Chanh + 1 muỗng mật ong. Sau đó xoa đều lên vết bị đốt
Kích thích hệ tiêu hóa:
9 giọt tinh dầu Bưởi Chùm + 3 giọt tinh dầu Oải Hương + 4 giọt tinh dầu Cúc La Mã + 1 giọt tinh dầu Kinh giới ( thêm 30g kem massage hoặc dầu nền) sau đó massage đều vùng bụng.
Mệt mỏi , uể oải, thiếu năng lượng:
1 giọt tinh dầu Hương Thảo + 1 giọt tinh dầu Oải Hương + 1 giọt tinh dầu Bạc hà. Cho hỗn hợp này vào nước nóng để tắm
Làm sạch da nhờn:
1-2 giọt tinh dầu Sả java + 20ml nước nóng, sau đó xông đều lên mặt
Mất bình tĩnh:
1 giọt tinh dầu Chanh + 1 giọt tinh dầu Oải Hương hoặc 1 giọt tinh dầu Phong lữ + 1 giọt tinh dầu Oải Hương + 1 giọt tinh dầu Bưởi Chùm. Cho hỗn hợp này vào nước nóng để tắm
Stress:
3 giọt Ngọc Lan Tây + 2 giọt Oải Hương + 1 giọt Đàn Hương hoặc 5 giọt Bưởi Chùm + 2 giọt Lá Chanh + 5 giọt Cam Ngọt. Cho hỗn hợp vào nước nóng để tắm
Giảm đau cơ:
3 giọt Oải Hương + 3 giọt Hương Thảo + 10ml dầu nền. Massage thường xuyên lên vùng bị đau.
Cảm cúm:
1 giọt Chanh + 2 giọt Khuynh diệp + 3 giọt Hương thảo. Cho hỗn hợp này vào nước nóng để tắm.
Giúp ngủ ngon:
4 giọt Oải Hương + 1 muỗng sữa tươi cho vào nước nóng để tắm
Xoa dịu cơn ho:
2 giọt Khuynh Diệp + 2 giọt Oải Hương vào chén nước sôi há miệng hít thở sâu, đều trong khoảng 3 phút
Tắm thơm để giảm đau:
5 giọt Khuynh Diệp + 5 giọt Hương Thảo vào bồn tắm nước nóng, sau đó ngâm mình khoảng 15 phút
Dầu gội giảm rụng tóc:
250ml dầu gội tự nhiên không mùi, 30 giọt tinh dầu lá hương thảo, 10 giọt tinh dầu húng tây, 10 giọt tinh dầu oải hương
Công thức giúp mọc tóc hiệu quả bằng liệu pháp hương hoa:
Tinh dầu Hương Thảo và Hoàng Đàn giúp mọc tóc. Dầu Jojoba và lô hội giúp chân tóc khỏe: 1 muỗng dầu Jojoba + 15 giọt tinh dầu Hương Thảo + 10 giọt tinh dầu Hoàng Đàn + 60ml dầu lô hội. Trộn đều các hỗn hợp trên với nhau, bào quản trong lọ. Thoa 1 muỗng lên da đầu trước khi đi ngủ.
Dầu tắm thảo mộc có tác dụng thư giản:
Tinh dầu Hoa Hồng va Ngọc Lan Tây tạo ra hương thơm ngọt ngào hấp dẫn giúp cơ thể thư giãn.
Dầu Jojoba và dầu Hạnh Nhân giúp làm ẩm da:
2 muỗng dầu Jojoba + 2 muỗng dầu Hạnh Nhân + 25 giọt tinh dầu Oải Hương + 6 giọt tinh dầu Hoa Hồng + 6 giọt tinh dầu Ngọc Lan Tây. Trộn đều các dầu trên cho vào bình có nắp kín. Cho 1 muỗng nhỏ vào bồn tắm nước nóng
Đốt xông hơi, xông phòng dành riêng cho phòng ngủ
1 giọt tinh dầu Oải Hương +1 giọt tinh dầu Phong Lữ + 1 giọt tinh dầu Hoắc Hương +1 giọt tinh dầu Hoa Hồng
Mùi rất hay, kiểù Mỹ và châu âu, gọi là mùi hương lãng mạn dành vợ chồng và tình nhân, có thể dùng đốt và hòa vào dầu nền massage :
1 giọt tinh dầu Oải Hương + 1 giọt tinh dầu Phong Lữ + 1 giọt tinh dầu Ngọc Lan Tây cho công thức khác cũng mang phong cách Châu Âu
Giúp dễ ngủ:
1 giọt tinh dầu Oải Hương + 1 giọt tinh dầu Quýt + 1 giọt tinh dầu Trầm Hương + 1 giọt tinh dầu Hoắc Hương: đốt trước khi đi ngủ, nhỏ từ 8-10 giọt. Phảng phất mùi được 3-4 tiếng.
1 giọt tinh dầu Hương Thảo + 1 giọt tinh dầu Phong Lữ + 1 giọt tinh dầu Oải Hương: để tạo hương thơm rất lạ.
2 giọt tinh dầu Bạc Hà + 1 giọt tinh dầu Oải Hương.
20 giọt tinh dầu Khuynh Diệp + 40 giọt Oải Hương + 20 giọt tinh dầu Chanh + 10 giọt Lá Chanh + 10 giọt Bạc Hà + 300 ml nước cất. Lắc mạnh và cho vài bình xịt. Trước mỗi lần sử dụng nhớ lắc đều. Xông phòng tập thể dục rất tốt
5 giọt tinh dầu Hương Thảo + 1 giọt tinh dầu Bạc Hà + 3 giọt tinh dầu Oải Hương + 1 giọt Cúc La Mã.
Hỗn hợp tinh dầu Phong Lữ + tinh dầu Oải Hương + tinh dầu Cam Hương giúp giảm phiền muộn và suy nhược cơ thể. Sử dụng 6-8 giọt hỗn hợp này cho vào bồn tắm hoặc máy khuyếch tán.
Chuyện cuối tuần: Làm sao bán được cái...
Ngày đăng : 15.03.2017
Donald Trump: “Việc của tôi là đại diện...
Ngày đăng : 01.03.2017
Hướng dẫn sử dụng men vi sinh xử lý nước...
Ngày đăng : 14.01.2017
Qui trình Xử Lý Nước Thải Công Nghiệp
Ngày đăng : 14.01.2017
Hướng dẫn sử dụng cloramin B để xử lý...
Ngày đăng : 14.01.2017
Sử dụng phụ gia, hóa chất trong thực ph...
Ngày đăng : 14.01.2017
Công Thức Chế Biến Nước Rửa Chén
Ngày đăng : 14.01.2017
“Vua tôm” thời sa sút vẫn nuôi mộng tỷ...
Ngày đăng : 01.03.2017